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我們人體里面多多少少都會有一點的微量元素,所以我們要通過一些微量元素來調整我們的身體體征,還有我們體內的微量元素可少不可多,那么我們現在的時候我們應該怎樣通過微量元素來調整一下.微量元素一般在人體內主要是與氨基酸、蛋白質或是和其他的有機物結合,然后形成人體所必需的生物酶、維生素和激素等,人體內的微量元素具有高度生物火星和催化生化反應的能力,而且還與人體的營養吸收、免疫、遺傳、內分泌、生長發育和抗感染等都有密不可分的關系,所以,如果人體缺少了某種微量元素的話,就很可能會造成相應的疾病。